Téma zdravej výživy, pohybu, fyzického aj duševného zdravia ožila na našej škole vďaka spolupráci so spoločnosťou Form Factory Slovakia s. r. o.
Pre žiakov tried I.A a I.B bola počas hodín telesnej výchovy pripravená zaujímavá prednáška o význame zdravej výživy a pravidelného pohybu. O svoje skúsenosti a odborné poznatky sa s nimi podelil športovec, tréner a psychológ Boris Valihora Prekop, ktorý žiakom priblížil dôležitosť zdravého životného štýlu nielen pre telesnú kondíciu, ale aj pre psychickú pohodu.
Ostatní žiaci sa aktívne zapojili do pohybových aktivít pod vedením odborníkov. Mali možnosť vyskúšať si Bodybalance – cvičenie spájajúce prvky jogy, tai-chi a pilates v sprievode hudby, ako aj Bodycombat, dynamickú formu pohybu inšpirovanú bojovými umeniami a motivačnou hudbou.
Pre všetkých účastníkov bol zároveň pripravený stánok s drobným občerstvením a darčekmi. Súčasťou programu bolo aj meranie telesných parametrov na prístroji InBody, ktoré žiakom poskytlo zaujímavé informácie o ich telesnej kondícii.
Veríme, že toto podujatie bolo pre žiakov nielen príjemným spestrením vyučovania, ale aj cennou príležitosťou získať nové vedomosti a inšpiráciu od skúsených profesionálov v oblasti zdravého životného štýlu.
Mgr. Iva Berešová
